2009年6月4日上午,受河南电视台之邀,我校副校长赵国祥和08级优秀学生代表做客河南卫视《对话中原》栏目,就“考生在高考前后容易出现的心理问题与其解决方法”及“考后志愿填报”等问题与高考心理辅导专家刘太昌,郑州一中原校长张时今进行了现场探讨。校党委宣传部、软件学院等近百名师生也参与了节目录制。
面对即将到来的高考以及高考后估分、填报志愿等,很多学生和家长都会产生考前焦虑症和考后焦虑症。我校副校长赵国祥从心理学专业角度分析了高考焦虑的原因,并指出,动机强度与学习效率呈倒U型曲线关系,学生在重大考试前出现焦虑情绪是必然的,适度焦虑能促进思维活跃,有助于考生临场发挥。他结合心理学上的典型案例进行分析并建议,学生在考试中应树立信心,保持良好的心态,一旦产生重大焦虑,可通过闭目深呼吸,并给予自己积极的心理暗示,以迅速恢复平稳的情绪。而对于考生家长,赵国祥建议他们在高考期间以平常心对待考生,不要给孩子带来过多的精神压力。同时他还以高校的角度为考生们解析了填报志愿时的一些注意事项和技巧,让考生们能把握好进入大学校门前的最后一次抉择。
我校08级优秀学生代表也结合自己的经历,讲述了怎样从自身角度放平心态,积极面对高考以及在估分、填报志愿方面的经验和教训。
据悉,此次节目将分别于6月6日和6月13日上午8:40,分两次在河南卫视播出。